Begeleiding die past bij jouw weg
Geen standaardtraject, maar begeleiding op maat. Hieronder lees je waarmee ik je kan helpen. Twijfel je wat bij jou past? Dan zoeken we dat samen uit.
Verslavingszorg
Persoonlijke begeleiding gericht op herstel en groei. Ik heb 16 jaar als hulpverlener in de verslavingszorg gewerkt en weet dat herstel niet in een rechte lijn gaat.
We kijken samen naar wat jij écht wilt, en zetten dat om in haalbare stappen.
- zonder oordeel, met eerlijkheid en humor
- aandacht voor terugval én voor wat wél goed gaat
- in jouw tempo
Runningtherapie
Bewegen is een krachtig hulpmiddel bij herstel. Als opgeleid runningtherapeut gebruik ik wandelen en hardlopen in de natuur om spanning los te laten, energie op te bouwen en vertrouwen te krijgen in je eigen kunnen.
Je hoeft geen sportief verleden te hebben. We beginnen waar jij bent – al is dat met een rustige wandeling.
- mentale én fysieke versterking
- gesprekken tijdens het bewegen, buiten in de natuur
- op je eigen niveau
Mentale gezondheid
Ondersteuning bij geestelijke gezondheid met een praktische, nuchtere aanpak. Samen brengen we in kaart wat je bezighoudt en wat je nodig hebt om weer grip te krijgen.
Waar nodig werk ik samen met GGZ-partners, zodat je de juiste hulp op het juiste moment krijgt.
Individuele coaching
Eén-op-één begeleiding bij persoonlijke en professionele ontwikkeling. Voor als je vastloopt, een nieuwe richting zoekt of sterker in je schoenen wilt staan.
- heldere doelen en concrete stappen
- een eerlijke sparringpartner
- aandacht voor de mens achter de vraag
Transgender ondersteuning
Begeleiding vanuit eigen ervaring als transman. Ik weet hoe het is om jezelf te hervinden en naar buiten te treden.
Forensische & outreachende zorg
Jarenlange ervaring in de forensische zorg (onder meer 3 jaar binnen de gevangenis) en 10 jaar als outreachend hulpverlener in het prostitutie-maatschappelijk werk en de bestrijding van mensenhandel.
Ik weet hoe ik mensen bereik die moeilijk de weg naar hulp vinden – en hoe belangrijk vertrouwen daarbij is.
Integrale aanpak: herstel & welzijn
In alles combineer ik kennis, ervaring en beweging. Zo werken we samen aan duurzame verandering en een sterker, veerkrachtiger leven.
Klaar voor je eerste stap?
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen kijken we wat jij nodig hebt.